洗顔

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正しい洗顔方法ってどんなもの?

洗顔と聞いたらどんなイメージを思い浮かべますか?
女性だったら、クレンジングでのメイクを落とす「洗顔」と
洗顔料による「洗顔」を思い浮かべるでしょう。

 

いずれにせよ目的は同じです。
『皮膚を健康な状態で保ち肌機能を活発にさせること』です。
ただ、汚れを落とすためのものではないのです。

 

間違った洗顔は過剰な皮脂分泌を引き起こします。
また、皮膚の状態を極限まで悪くしてしまう原因となるでしょう。

 

その為、健康な肌であっても
ひとたび間違った洗顔方法を実践すれば不健康な肌へと変えてしまいます。

 

皮膚についている汚れは2通りあります。
体についてしまう汚れと体内から出る汚れです。

 

つまり、雑菌やほこり、汚れなどは体外から
汗や皮脂などの汚れは体内から出ているのです。

 

その汚れを落とすのが洗顔ですが、洗顔料による洗顔は「メイク」以外の
汚れを落とすことを目的として使用します。

 

体内から出た汚れを落とすのも、洗顔料の役目です。

 

では、洗顔料を使った正しい洗顔方法をご紹介します。

洗う際のポイント


『洗顔料を使うこと』
水で洗うだけでは外部から付着した汚れを80%、体内から出た汚れを70%しか落とすことができません。必ず洗顔料を使いましょう
『洗顔をする際の水』
軟水を使うと良いでしょう。
硬水は泡立ちにくいという特徴があります。泡立つ洗顔を使う場合は必ず、軟水に近いお水を使って下さい。
『洗顔時の水の温度』
冷たい水はNGです。毛穴を引き締めて汚れを落とすことができません必ず、ぬるま湯で洗い落としましょう。そして、シャワーなど水圧の強い水で洗い流さないように注意して下さい。
『洗顔はタオルやブラシが良いのか』
答えはNOです。
洗顔をする際は、手が最も良いアイテム。手で泡をすくって、肌になめらかに付着させるよう洗っていきます。
『手の動きは基本、クルクル』
毛穴の流れに沿って洗うのが理想ですが、できれば手はくるくると動かしながら洗いましょう。
『洗顔剤が合わない場合』
すぐに使用を中止して下さい。化粧水や乳液などよりも洗顔料が肌に合わないことが一番危険です。



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