おでこ ニキビ

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おでこニキビとは?

おでこニキビとは額や髪の生え際、
こめかみ部分にできるニキビのことです。

 

思春期にできやすいニキビなのですが、
大人でも出来ている方は多くいます。原因としては、
鼻ニキビと同じく皮脂の過剰な分泌もあるのですが、

 

おでこニキビの場合は髪の毛が触れてしまうことやシャンプーやリンス
トリートメントの洗い残しなどの外部からの刺激によることもあります。

 

髪の毛がニキビに触れるだけでニキビにとっては
かなりの刺激になり悪化しやすくなるのです。

 

おでこにニキビがあるため、前髪で隠したりしている方も多いと思います。
しかし隠すことにより蒸れてしまい汚れてしまいます。

 

これでは悪循環なだけなのです。おでこにニキビがあるのに
髪を上に挙げて丸見え状態にするのは抵抗がある方も多いと
思いますが髪を横に流すなどちょっとしたアイデアは必要です。

 

ちょっと気を付けるだけでおでこニキビはケア&予防ができます。
そのケア方法についてもみていきましょう。

ケアの仕方

汗をかいた後でもそのままにしていたり、
シャンプーなどを適当に流していたりしていませんか?

 

その行為はおでこニキビの原因や悪化、再発となりかねません。
あまり注意していないことだからこそ繊細に行動し、
おでこニキビを治していきましょう。

 

おでこは体の中でも汗をかきやすい部分となっています。
汗をかきやすということはそれだけ汚れも溜まりやすくなっています。

 

汗をかいた後は水でいいので洗い流すようにしましょう。
また洗顔料やシャンプー、リンス、トリートメントなどはしっかりと落としましょう!

 

洗顔をした後に髪の生え際などの泡をタオルで拭くといった事はありませんか?
泡などの洗い残しは汚れの原因となります。

 

すぐに治るニキビも治らなくなってしまいます。
汚れを落とすための泡なのですが残っているとただの汚れなのです。
ニキビの根本的な問題である生活習慣もしっかりと見直し、
しっかりとしたケアを行いましょう!

 

また、生活習慣と同時に食生活も意識していきたいですね。

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